5.12 — тусовка ХоббиTime#6 на тему: «6 революционных этапов питания или Прощайте, болезни» от Сергея Семенова

Приглашаем Вас  5 декабря 2015г. (суббота) в 13:00 на тусовку ХоббиTime#6 на тему: «6 революционных этапов питания или Прощайте, болезни» в рамках школы «Мастерская здоровья» от Сергея Семенова.

“Ты есть то, что ты ешь”. Каждый из нас слышал эту фразу, и не один раз. Большинство из нас даже полностью с ней согласны. Мы понимаем, что от того, что мы едим, зависит и наш внешний вид, и самочувствие.

Но давайте искренне ответим сами себе: насколько мы следуем этому высказыванию? Насколько внимательно и безоговорочно мы следим за тем, что отправляем в желудок? Я сам по себе знаю, каково это поменять привычки питания. Это непросто. А если делать это “в лоб”, неумело, то можно даже навредить себе.

Мой опыт подсказывает мне, что есть несколько хитростей, которые можно использовать, чтобы облегчить себе задачу по изменению привычек питания. Конечно, вам все равно придется потрудиться, но знание тонкостей однозначно поможет вам.

Приходите на встречу, и я поделюсь с вами своими маленькими хитростями, а также предложу 6 ступеней правильного питания для всех, кому не безразличен свой внешний вид, здоровье и уровень энергии!

В результате прохождения данной программы Вы: поставите себе персональную цель на месяц, связанную с питанием. Затем выберете себе персонального коуча, который будет каждый день в течение месяца контролировать ваше продвижение и выполнение поставленных договоренностей. Через месяц встретимся, чтобы обсудить достижения и поставить новые цели на следующий месяц.

На встрече вы:

  • проанализируете свои вредные и полезные привычки питания;

  • узнаете 6 этапов изменения питания для улучшения и сохранения здоровья;

  • поставите конкретную цель по улучшению вашего здоровья;

  • разработаете план по достижению этой цели;

  • начнете действовать.

Кому будет полезно:

  • тем, кто хочет улучшить здоровье, но не знает, с чего начать;

  • знает, с чего начать, но никак не решается (не хватает времени, мотивации и т.п.);

  • доволен своим здоровьем и хочет сохранить его надолго.

Ведет программу:

photo_SergeySemenovСергей Семенов – пожалуй, люди, которые хорошо знают Сергея, могут охарактеризовать его так: он повёрнут на здоровье, питается травой как кролик, постоянно ходит с бутылкой воды, не ест мясо, ну а в остальном обычный человек. В их словах есть доля правды: в определенный момент жизнь заставила Сергея серьезно заняться собой. И сейчас он не жалет об этом, потому что уже лет 6 болезни обходят его стороной. Но это не главное. У него очень много интересов, увлечений, хобби. И благодаря своей “повёрнутости” у Сергея больше времени и энергии заниматься тем, что нравится: он коллекционирует монеты, выращивает растения, читает книги самых разных направлений, изучает английский, занимается айкидо, путешествует, прогуливается на природе и еще счастливый муж и папа маленькой дочки. И это далеко не полный список.

«Наверное, самое главное для меня — не останавливаться на достигнутом. Речь не о карьере и материальном достатке, хотя это тоже важно. Я говорю о постоянном самообучении, гармоничном развитии, самореализации. Это приносит мне огромное удовлетворение.»

Агенда:

13:00 — регистрация и welcome-кофе

13:10 – вводное слово от организаторов

13:20 — начало доклада

в средине — кофебрейк

15:00-16:00 — окончание мероприятия

Стоимость: 80 грн., о пожелании волонтерства/помощи на ивенте взамен на бесплатное участие — указывайте в регистрации и пишите координаторам, всем докладчикам этого сообщества — пожизненная скидка 50%, напоминайте :).

Место встречи: ул. Пушкинская, 63.

Как добраться: ст.м. Пушкинская, (выход – к  ул. Петровского), идете по правой стороне, проходите перекресток (Пушкинский въезд), поворачиваете направо в арку между кафе-рестораном «Блюз» и кафе «Кантер», во дворе проходите еще в одну арку, затем поворачиваете направо и идете по бетонной тропинке :). По правую руку увидите ступеньки вниз и офисную дверь. Вы на месте :). Карта тут.

У кого еще есть вопросы – контакты координаторов:

Владлена:

m: (093)151 51 79
s: vladlena_d
e: dvavladlena@gmail.com

Кристина:

m: (099) 714 43 69
s: adellaidakristina
e: kristinazyma@gmail.com

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

JSantispam

В Вашем браузере отключена поддержка JavaScript! Для корректной работы Вам необходимо включить поддержку JavaScript и обновить данную страницу.